18
Berenjenas rellenas de atún
4
(21)
35 min
0 kcal
maria2208
Preparación de la receta
1
Metemos las berenjenas partidas en dos en el horno durante 20 minutos
2
Empezamos a sofreír la cebolla troceada con el tomate también troceado en una sartén
3
Cuando la cebolla y el tomate estén listos se añaden las latas de atún y se remueve un poco
4
Sacamos del horno las berenjenas y las vaciamos , echando el interior en la sartén para que se termine de cocinar. (Guardamos la piel)
5
Rellenamos las berenjenas con la cebolla, el tomate, el relleno y el atún
6
La metemos durante otros 10 minutos en el horno con el queso por encima y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Metemos las berenjenas partidas en dos en el horno durante 20 minutos
2
Empezamos a sofreír la cebolla troceada con el tomate también troceado en una sartén
3
Cuando la cebolla y el tomate estén listos se añaden las latas de atún y se remueve un poco
4
Sacamos del horno las berenjenas y las vaciamos , echando el interior en la sartén para que se termine de cocinar. (Guardamos la piel)
5
Rellenamos las berenjenas con la cebolla, el tomate, el relleno y el atún
6
La metemos durante otros 10 minutos en el horno con el queso por encima y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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