2
Albóndigas de lentejas
3
(3)
0 kcal
caramella
Preparación de la receta
1
Escurrir las lentejas y triturar todo con la mitad de pan rallado
2
Encender horno a 180° y preparar la bandeja con papel de horno
3
Hacer bolitas y pasalas por el resto del pan. Salen unas 17.
4
20min hasta que queden doraditas
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lentejas cocidas
400 gramos (aprox. 1 ración)
Pan rallado
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lentejas cocidas
400 gramos (aprox. 1 ración)
Pan rallado
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Escurrir las lentejas y triturar todo con la mitad de pan rallado
2
Encender horno a 180° y preparar la bandeja con papel de horno
3
Hacer bolitas y pasalas por el resto del pan. Salen unas 17.
4
20min hasta que queden doraditas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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