4
Porridge de avena y manzana al microondas
3
(5)
0 kcal
andreal24
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar la manzana y meterla dos minutos al microondas con canela
2
Chafar la manzana y añadirle cuatro cucharadas de avena y un vaso de leche, opcionalmente puedes añadirle una cucharadita de cacao
3
Meterlo todo en el microondas. En mi caso lo he dejado 6 minutos al máximo pero recomiendo ir haciendo intervalos de uno o dos minutos para ver en que momento coge la textura q quieres
4
Añadir toppins, yo he puesto cacahuetes
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar la manzana y meterla dos minutos al microondas con canela
2
Chafar la manzana y añadirle cuatro cucharadas de avena y un vaso de leche, opcionalmente puedes añadirle una cucharadita de cacao
3
Meterlo todo en el microondas. En mi caso lo he dejado 6 minutos al máximo pero recomiendo ir haciendo intervalos de uno o dos minutos para ver en que momento coge la textura q quieres
4
Añadir toppins, yo he puesto cacahuetes
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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