Bolitas de coco 🥥
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Bolitas de coco 🥥

5

(40)

0 kcal

Hippirene96

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Preparación de la receta

1

Asamos en el horno el boniato a 200° 1h 20-30' hasta que esté bien hecho. Lo dejamos enfriar a temperatura ambiente. Una vez frío, lo dejamos toda la noche en la nevera

2

Trituramos el moniato con un tenedor hasta que se haga una masa. Añadimos la harina de coco a ojo, vamos mezclando hasta que quede todo bien integrado y quede una masa manejable, no pegajosa peró sin que quede dura. Añadimos un poco de coco rallado a la masa y volvemos a mezclar

3

Hacemos bolitas, mas o menos del mismo tamaño, y las rebozamos en coco rallado. Listas!! A disfrutar 😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Asamos en el horno el boniato a 200° 1h 20-30' hasta que esté bien hecho. Lo dejamos enfriar a temperatura ambiente. Una vez frío, lo dejamos toda la noche en la nevera

2

Trituramos el moniato con un tenedor hasta que se haga una masa. Añadimos la harina de coco a ojo, vamos mezclando hasta que quede todo bien integrado y quede una masa manejable, no pegajosa peró sin que quede dura. Añadimos un poco de coco rallado a la masa y volvemos a mezclar

3

Hacemos bolitas, mas o menos del mismo tamaño, y las rebozamos en coco rallado. Listas!! A disfrutar 😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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