Chili con carne
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Chili con carne

5

(48)

0 kcal

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Preparación

1

Calentar el aceite y sofreír los ajos picados finos. Cuando estén dorados añadir la carne y freír hasta que la carne cambie de color. Sazonar con sal, pimienta y el orégano ( comino y pimentón picante opcional).

2

Añadir la cebolla picada y cuando esté blanda añadir el pimiento rojo en cuadritos. Cuando esté blando agregar el tomate triturado, mezclar y bajar el fuego. Dejar cocinar unos 5 minutos.

3

Se agregan las judías y el maíz escurrido. Se mezcla y se deja cocinar a fuego bajo unos 15 minutos. Ajustar de sal y dejar reposar.

4

Servir con aguacate, picante y cilantro picado si se desea.

5

Congela muy bien.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Calentar el aceite y sofreír los ajos picados finos. Cuando estén dorados añadir la carne y freír hasta que la carne cambie de color. Sazonar con sal, pimienta y el orégano ( comino y pimentón picante opcional).

2

Añadir la cebolla picada y cuando esté blanda añadir el pimiento rojo en cuadritos. Cuando esté blando agregar el tomate triturado, mezclar y bajar el fuego. Dejar cocinar unos 5 minutos.

3

Se agregan las judías y el maíz escurrido. Se mezcla y se deja cocinar a fuego bajo unos 15 minutos. Ajustar de sal y dejar reposar.

4

Servir con aguacate, picante y cilantro picado si se desea.

5

Congela muy bien.

Calorías

Por 100g

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