3
Tostadas de plátano con crema de cacaute y cacao
3
(4)
5 min
0 kcal
carmenn_bejarano
Preparación de la receta
1
Coge un vaso y hecha dos cucharaditas de cacahuete en polvo y un poco de leche o bebida vegetal.
2
A continuación, remuevelo hasta conseguir una crema, y húntala en las dos rebanadas de pan.
3
En tercer lugar, corta el plátano por la mitad a lo largo (de arriba a abajo) y por la mitad.
4
Añade este plátano encima de las rebanadas con la crema de cacahuete.
5
En el mismo vaso de antes, añade media-1 cucharadita de cacao en polvo y un chorrito de leche y remueve. En caso de que haya sobrado poca crema, añadir también una cucharadita más de cacahuete en polvo.
6
Te tiene que haber quedado un poco líquido el chocolate, echálo por encima a tu gusto con ayuda de una cuchara.
7
Mete las tostadas en la air fryer a 190° durante 3 min.
8
Pasado ese tiempo, ponlas en un plato, y a disfrutar!😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Coge un vaso y hecha dos cucharaditas de cacahuete en polvo y un poco de leche o bebida vegetal.
2
A continuación, remuevelo hasta conseguir una crema, y húntala en las dos rebanadas de pan.
3
En tercer lugar, corta el plátano por la mitad a lo largo (de arriba a abajo) y por la mitad.
4
Añade este plátano encima de las rebanadas con la crema de cacahuete.
5
En el mismo vaso de antes, añade media-1 cucharadita de cacao en polvo y un chorrito de leche y remueve. En caso de que haya sobrado poca crema, añadir también una cucharadita más de cacahuete en polvo.
6
Te tiene que haber quedado un poco líquido el chocolate, echálo por encima a tu gusto con ayuda de una cuchara.
7
Mete las tostadas en la air fryer a 190° durante 3 min.
8
Pasado ese tiempo, ponlas en un plato, y a disfrutar!😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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