Sándwich helado realfood
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Sándwich helado realfood

5

(24)

20 min

0 kcal

sara_marinas_
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Preparación

1

Para las galletas mezclar la crema de cacahuete, la harina de avena y el agua. Formar una masa homogénea, dividir en dos, dar forma de galleta y llevar al congelador durante 15 minutos.También puedes introducirlas en el microondas 1:30 min, dejar enfriar sobre una rejilla y serán crujientes.

2

Para el relleno, triturar el plátano previamente congelado junto con una pizca de sal, la bebida de almendras y la crema de proteínas (caramelo salado) u otra crema de frutos secos. Conseguir una mezcla homogénea y cremosa. Verter en un molde redondo y llevar al congelador 15 minutos.

3

Fundir el chocolate 🍫 y sacar ambas partes del congelador. Montar el helado: Galleta, crema, galleta. Verter el chocolate fundido por encima y volver a llevar al congelador hasta la hora de consumir, se puede consumir al instante.

4

Conveniente sacarlo un ratito (2 minutos) antes del congelador para que coja temperatura y disfrutar.

Sándwich helado realfood Step 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Para las galletas mezclar la crema de cacahuete, la harina de avena y el agua. Formar una masa homogénea, dividir en dos, dar forma de galleta y llevar al congelador durante 15 minutos.También puedes introducirlas en el microondas 1:30 min, dejar enfriar sobre una rejilla y serán crujientes.

2

Para el relleno, triturar el plátano previamente congelado junto con una pizca de sal, la bebida de almendras y la crema de proteínas (caramelo salado) u otra crema de frutos secos. Conseguir una mezcla homogénea y cremosa. Verter en un molde redondo y llevar al congelador 15 minutos.

3

Fundir el chocolate 🍫 y sacar ambas partes del congelador. Montar el helado: Galleta, crema, galleta. Verter el chocolate fundido por encima y volver a llevar al congelador hasta la hora de consumir, se puede consumir al instante.

4

Conveniente sacarlo un ratito (2 minutos) antes del congelador para que coja temperatura y disfrutar.

Sándwich helado realfood Step 0

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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