

40
Flan de yogur natural
5
(57)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pongo por aquí los ingredientes porque el tema de la lima no podía ponerlo. 1 yogur natural 110 ml vaso de leche 2 láminas de gelatina neutra 2 dátiles el zumo de media lima y ralladura.


2
Hidratamos los dátiles, y los trituramos con la mitad de la leche.

3
Hidratamos la gelatina según nos indique el paquete . A continuación la disolvemos en la otra mitad de leche caliente (con 1 minuto al micro vale).
4
Batimos todo junto, los vertemos en vasitos (unas 4 unidades) y a la nevera unas 2 horas mínimo.

5
Decorar al gusto en foto mermelada de fresa. Decorar con fruta fresca o lo que nos apetezca en ese momento.

6
Listo

7
A disfrutar

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
110 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
110 gramos
1
Pongo por aquí los ingredientes porque el tema de la lima no podía ponerlo. 1 yogur natural 110 ml vaso de leche 2 láminas de gelatina neutra 2 dátiles el zumo de media lima y ralladura.


2
Hidratamos los dátiles, y los trituramos con la mitad de la leche.

3
Hidratamos la gelatina según nos indique el paquete . A continuación la disolvemos en la otra mitad de leche caliente (con 1 minuto al micro vale).
4
Batimos todo junto, los vertemos en vasitos (unas 4 unidades) y a la nevera unas 2 horas mínimo.

5
Decorar al gusto en foto mermelada de fresa. Decorar con fruta fresca o lo que nos apetezca en ese momento.

6
Listo

7
A disfrutar

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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