
12
Albóndigas de pollo (sin harina) con pimientos tricolores
3
(13)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos el pollo con las especias que se quiera. En mi caso he puesto: Sal Pimienta Pimentón dulce Ajo en polvo Perejil
2
Formar con una cuchara y en las manos la forma de albóndiga, y sellarlas en una sartén untada con aove.
3
A la vez, ir haciendo en otra sartén en aove la cebolla y los pimientos.
4
Cuando estén selladas las albóndigas (menos de un minuto, por todos los lados) las añadimos a la sartén de los pimientos y tapamos, dejando 5 mins a fuego lento.
5
Servir así, o con lo que se quiera añadido.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pimientos tricolor en tiras
200 gramos

Pechuga de pollo
150 gramos

Cebolla troceada
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pimientos tricolor en tiras
200 gramos

Pechuga de pollo
150 gramos

Cebolla troceada
100 gramos
1
Picamos el pollo con las especias que se quiera. En mi caso he puesto: Sal Pimienta Pimentón dulce Ajo en polvo Perejil
2
Formar con una cuchara y en las manos la forma de albóndiga, y sellarlas en una sartén untada con aove.
3
A la vez, ir haciendo en otra sartén en aove la cebolla y los pimientos.
4
Cuando estén selladas las albóndigas (menos de un minuto, por todos los lados) las añadimos a la sartén de los pimientos y tapamos, dejando 5 mins a fuego lento.
5
Servir así, o con lo que se quiera añadido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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