13
Tortilla de patatas al microondas
5
(15)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y lavamos bien las patatas y las cortamos en láminas cuanto más finas mejor. Yo suelo usar una mandolina. Cortamos la cebolla en juliana
2
Mezclamos todo en un bol apto para microondas, echamos sal y un chorrean de aceite ( no mucho). Mezclamos todo y tapamos con papel film ( apto microondas ) y lo agujereamos . También podemos usar recipientes con tapa tipo Microwave. Dejamos que cueza 15 minutos a 800 w
3
Batimos los huevos, y mezclamos con la patata y la cebolla ya cocidas
4
Echamos en la base de la sartén un poco de aceite , cuando esté caliente volcamos la mezcla , una vez se haya hecho por un lado le damos la vuelta y listo !
5
Se le puede añadir pimiento, también le va muy bien
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y lavamos bien las patatas y las cortamos en láminas cuanto más finas mejor. Yo suelo usar una mandolina. Cortamos la cebolla en juliana
2
Mezclamos todo en un bol apto para microondas, echamos sal y un chorrean de aceite ( no mucho). Mezclamos todo y tapamos con papel film ( apto microondas ) y lo agujereamos . También podemos usar recipientes con tapa tipo Microwave. Dejamos que cueza 15 minutos a 800 w
3
Batimos los huevos, y mezclamos con la patata y la cebolla ya cocidas
4
Echamos en la base de la sartén un poco de aceite , cuando esté caliente volcamos la mezcla , una vez se haya hecho por un lado le damos la vuelta y listo !
5
Se le puede añadir pimiento, también le va muy bien
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Tortillas
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...