2
Tortitas sin azúcar 🥞🤗
3
(3)
15 min
0 kcal
rose93
Preparación de la receta
1
Tritura la avena hasta obtener una harina fina. Reserva.
2
Pica la zanahoria al gusto, dependiendo si quieres tropezones o no. Reserva.
3
Mezclar todos los ingredientes, incluidos los reservados y mezclar bien.
4
Dejar reposar 5' en el frigorífico.
5
Pincelar la sartén y cocinar cada tortita.
6
Una ración es de aproximadamente 5 unidades. Añadir toppings al gusto.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Bebida de avena
300 gramos
Copos de avena
120 gramos
Huevos de gallinas camperas
110 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
100 gramos
Harina integral de trigo
80 gramos
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 paquete)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Bebida de avena
300 gramos
Copos de avena
120 gramos
Huevos de gallinas camperas
110 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
100 gramos
Harina integral de trigo
80 gramos
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 paquete)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritura la avena hasta obtener una harina fina. Reserva.
2
Pica la zanahoria al gusto, dependiendo si quieres tropezones o no. Reserva.
3
Mezclar todos los ingredientes, incluidos los reservados y mezclar bien.
4
Dejar reposar 5' en el frigorífico.
5
Pincelar la sartén y cocinar cada tortita.
6
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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