![Berenjena rellena de atún](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2Fm27MFyGQ6KK96DDN1GbA%2Fmain.jpg?alt=media&token=a723e1ea-23d5-4b21-adb0-100096f80898)
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7
Berenjena rellena de atún
5
(9)
0 kcal
Preparación
1
Cortamos por la mitad las berenjenas.Hacemos unos cortes a cada mitad, salpimentamos y metemos al microondas 10 minutos
2
Vaciamos la carne de las berenjenas en un plato y mezclamos con la Philadelphia
3
A continuación, añadimos el atún y el tomate.
4
Mezclamos bien y rellenamos las berenjenas.
5
Horneamos durante 10 min a 200°
6
Sacamos del horno y echamos el queso rallado por encima.
7
Volvemos a hornear,hasta que esté gratinado el queso
8
Emplatamos y... A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Berenjena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000066.jpeg?alt=media&token=13c67dcc-0af8-41e5-98e2-5189543a2a25)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
![Atún claro al natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000411%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a31746a0-e60d-4288-a10b-867a13def5f6)
Atún claro al natural
108 gramos (aprox. 2 unidades)
![Queso de untar](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000399.jpeg?alt=media&token=16d09423-15bd-4e11-91f7-9b59f15fba2a)
Queso de untar
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Queso rallado light](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000467%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=51e08296-e1a4-465b-8615-94a24da8dd2f)
Queso rallado light
30 gramos (aprox. 2 puñados)
![Salsa de tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001170%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c2b64c14-32c8-4021-b88e-88f8b2d42f80)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Orégano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000441.jpeg?alt=media&token=249a5f86-2dff-43b5-8793-f8bfab278388)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Berenjena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000066.jpeg?alt=media&token=13c67dcc-0af8-41e5-98e2-5189543a2a25)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
![Atún claro al natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000411%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a31746a0-e60d-4288-a10b-867a13def5f6)
Atún claro al natural
108 gramos (aprox. 2 unidades)
![Queso de untar](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000399.jpeg?alt=media&token=16d09423-15bd-4e11-91f7-9b59f15fba2a)
Queso de untar
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Queso rallado light](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000467%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=51e08296-e1a4-465b-8615-94a24da8dd2f)
Queso rallado light
30 gramos (aprox. 2 puñados)
![Salsa de tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001170%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c2b64c14-32c8-4021-b88e-88f8b2d42f80)
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Orégano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000441.jpeg?alt=media&token=249a5f86-2dff-43b5-8793-f8bfab278388)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cortamos por la mitad las berenjenas.Hacemos unos cortes a cada mitad, salpimentamos y metemos al microondas 10 minutos
2
Vaciamos la carne de las berenjenas en un plato y mezclamos con la Philadelphia
3
A continuación, añadimos el atún y el tomate.
4
Mezclamos bien y rellenamos las berenjenas.
5
Horneamos durante 10 min a 200°
6
Sacamos del horno y echamos el queso rallado por encima.
7
Volvemos a hornear,hasta que esté gratinado el queso
8
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