Berenjena rellena de atún
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Berenjena rellena de atún

5

(10)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cortamos por la mitad las berenjenas.Hacemos unos cortes a cada mitad, salpimentamos y metemos al microondas 10 minutos

2

Vaciamos la carne de las berenjenas en un plato y mezclamos con la Philadelphia

3

A continuación, añadimos el atún y el tomate.

4

Mezclamos bien y rellenamos las berenjenas.

5

Horneamos durante 10 min a 200°

6

Sacamos del horno y echamos el queso rallado por encima.

7

Volvemos a hornear,hasta que esté gratinado el queso

8

Emplatamos y... A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos por la mitad las berenjenas.Hacemos unos cortes a cada mitad, salpimentamos y metemos al microondas 10 minutos

2

Vaciamos la carne de las berenjenas en un plato y mezclamos con la Philadelphia

3

A continuación, añadimos el atún y el tomate.

4

Mezclamos bien y rellenamos las berenjenas.

5

Horneamos durante 10 min a 200°

6

Sacamos del horno y echamos el queso rallado por encima.

7

Volvemos a hornear,hasta que esté gratinado el queso

8

Emplatamos y... A disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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