32
Wrap de tortilla con atun y aguacate
5
(35)
0 kcal
claudiateo
Preparación de la receta
1
Batimos dos huevos y lo echamos en una sartén antiadherente con un poco de AVOE
2
Mientras se hace la tortilla a fuego lento.Picamos los aguates.
3
Esperamos que se enfríe la tortilla. Cuando este fria y manejable ponemos el atun escurrido de aceite, el aguacate picado y lechuga. Enrollamos la tortilla y a comer!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Atún en aceite de oliva
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Atún en aceite de oliva
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
1
Batimos dos huevos y lo echamos en una sartén antiadherente con un poco de AVOE
2
Mientras se hace la tortilla a fuego lento.Picamos los aguates.
3
Esperamos que se enfríe la tortilla. Cuando este fria y manejable ponemos el atun escurrido de aceite, el aguacate picado y lechuga. Enrollamos la tortilla y a comer!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...