69
Donuts de mango
5
(81)
30 min
0 kcal
russy
Preparación de la receta
1
Tritura todos los ingredientes excepto el chocolate.
2
Engrasa los moldes para donuts y precalienta el horno 5 minutos
3
Pasa la mezcla a los moldes y hornea a 180 grados 20 minutos
4
Cubre con chocolate puro fundido con una cucharadita de aceite de coco para que la capa sea muy fina.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Mango
210 gramos (aprox. 6 unidades)
Almendra molida
90 gramos (aprox. 12 cucharadas)
Chocolate 92%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Mango
210 gramos (aprox. 6 unidades)
Almendra molida
90 gramos (aprox. 12 cucharadas)
Chocolate 92%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Tritura todos los ingredientes excepto el chocolate.
2
Engrasa los moldes para donuts y precalienta el horno 5 minutos
3
Pasa la mezcla a los moldes y hornea a 180 grados 20 minutos
4
Cubre con chocolate puro fundido con una cucharadita de aceite de coco para que la capa sea muy fina.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Postres
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...