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3

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10 min

0 kcal

marinnakills

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Preparaci贸n de la receta

1

馃 Cortamos 1/5 aguacate y lo machacamos para hacer guacamole. Echamos especias (sal, pimienta y cebolla en polvo).

2

馃嵆 Batimos un huevo, echamos especias, un poco de queso rallado (opcional) y lo ponemos en la sart茅n con aceite hasta que salga una tortilla.

3

馃崬 Tostamos el pan. Le ponemos el guacamole, la tortilla, una loncha de jam贸n y un poco de queso feta desmenuzado por encima.

4

馃構 A disfrutar.

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

馃 Cortamos 1/5 aguacate y lo machacamos para hacer guacamole. Echamos especias (sal, pimienta y cebolla en polvo).

2

馃嵆 Batimos un huevo, echamos especias, un poco de queso rallado (opcional) y lo ponemos en la sart茅n con aceite hasta que salga una tortilla.

3

馃崬 Tostamos el pan. Le ponemos el guacamole, la tortilla, una loncha de jam贸n y un poco de queso feta desmenuzado por encima.

4

馃構 A disfrutar.

Calor铆as

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