Tosta de aguacate, jamón y huevo poché
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Tosta de aguacate, jamón y huevo poché

3

(1)

15 min

0 kcal

Agata_

Agata_

Preparación de la receta

1

Pela el aguacate y cortalo en rodajas finas. Resérvalo

2

Tuesta las dos rebanadas de pan en la tostadora

3

Una vez tostadas unta las dos cucharadas de tomate rallado natural en cada una de las tostadas. Y pon encima el aguacate.

4

Para hacer los dos huevos poché vamos a coger una taza de desayuno grande, la llenaremos con agua caliente, echamos un poco de sal, y cascamos un huevo dentro. Metemos en el microondas 1,5 minutos a máxima potencia. Cuando veamos que esté hecho sin tener la yema dura. Dependiendo del micro será más tiempo o menos,recomiendo ir probando con tandadas de 30 sg. Una vez hecho lo sacaremos con una espumadera y lo pondremos encima de una servilleta de cocina a escurrir y haremos el otro huevo de la misma manera

5

Para finalizar pondremos los huevos cada uno en una de las tostadas y una loncha de jamón serrano alrededor de cada huevo. Y a disfrutar

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pela el aguacate y cortalo en rodajas finas. Resérvalo

2

Tuesta las dos rebanadas de pan en la tostadora

3

Una vez tostadas unta las dos cucharadas de tomate rallado natural en cada una de las tostadas. Y pon encima el aguacate.

4

Para hacer los dos huevos poché vamos a coger una taza de desayuno grande, la llenaremos con agua caliente, echamos un poco de sal, y cascamos un huevo dentro. Metemos en el microondas 1,5 minutos a máxima potencia. Cuando veamos que esté hecho sin tener la yema dura. Dependiendo del micro será más tiempo o menos,recomiendo ir probando con tandadas de 30 sg. Una vez hecho lo sacaremos con una espumadera y lo pondremos encima de una servilleta de cocina a escurrir y haremos el otro huevo de la misma manera

5

Para finalizar pondremos los huevos cada uno en una de las tostadas y una loncha de jamón serrano alrededor de cada huevo. Y a disfrutar

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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