40
Lasaña de calabacin
3
(41)
0 kcal
nereagomez95
Preparación de la receta
1
Primero partimos todas las verduras en trocitos. Una vez partidas, sofreimos todas juntas y le echamos un poco de sal y pimienta.
2
Cuando las verduras ya esten sofritas, echamos la carne picada y vamos removiendo
3
Cuando la carne y las verduras esten hechas, ponemos el tomate triturado. Aqui echar la cantidad de tomate triturado que os guste y dejar que se cocine
4
Mientras pelamos el calabacin en tiras y vamos colocando las tiras sobre una bandeja que vayamos a meter en el horno.
5
Cuando la mezcla de la lasaña este hecha, poner sobre las tiras de calabacin y cubrir por encima con tiras. Repetir este paso tantos pisos querais que tenga vuestra lasaña
6
Vamos precalentando el hornor a 200 grados
7
Para la 'bechamel' mezclamos en un platos dos huevos y el queso rallado. Echamos esta mezcla sobre la parte final de la lasaña
8
Metemos al horno durante 10-15 minutos, hasta que la parte de arriba este doradita.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne picada de vacuno
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Queso rallado light
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne picada de vacuno
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Queso rallado light
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Primero partimos todas las verduras en trocitos. Una vez partidas, sofreimos todas juntas y le echamos un poco de sal y pimienta.
2
Cuando las verduras ya esten sofritas, echamos la carne picada y vamos removiendo
3
Cuando la carne y las verduras esten hechas, ponemos el tomate triturado. Aqui echar la cantidad de tomate triturado que os guste y dejar que se cocine
4
Mientras pelamos el calabacin en tiras y vamos colocando las tiras sobre una bandeja que vayamos a meter en el horno.
5
Cuando la mezcla de la lasaña este hecha, poner sobre las tiras de calabacin y cubrir por encima con tiras. Repetir este paso tantos pisos querais que tenga vuestra lasaña
6
Vamos precalentando el hornor a 200 grados
7
Para la 'bechamel' mezclamos en un platos dos huevos y el queso rallado. Echamos esta mezcla sobre la parte final de la lasaña
8
Metemos al horno durante 10-15 minutos, hasta que la parte de arriba este doradita.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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