8
Tostadas integrales con queso de aguacate y piñones
3
(9)
5 min
0 kcal
osoota
Preparación de la receta
1
Mientras se tuesta el pan, se machaca el quesito con el aguacate y la nuez moscada en un recipiente pequeño.
2
Se extiende la mezcla en las tostadas y se añade los piñones.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Nuez moscada
100 gramos
Pan integral de trigo
100 gramos
Piñones
100 gramos
Quesitos
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Nuez moscada
100 gramos
Pan integral de trigo
100 gramos
Piñones
100 gramos
Quesitos
100 gramos
1
Mientras se tuesta el pan, se machaca el quesito con el aguacate y la nuez moscada en un recipiente pequeño.
2
Se extiende la mezcla en las tostadas y se añade los piñones.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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