11
Ensalada de bacalao y naranja
3
(12)
205 min
0 kcal
Marianloto
Preparación de la receta
1
Descongelar y hervir 5 min las ligas de bacalao
2
Hervir los huevos
3
Echar en una ensaladera las naranjas peladas y troceadas, las dos latas de aceitunas y la media cebolla picada al gusto
4
Añadir a la ensaladera, una vez frios, los huevos picados y el bacalao desmigandolo con las manos. Mezclar todo
5
Servir y aliñar con aove y vinagre al gusto
6
A disfrutar!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Migas de bacalao
900 gramos
Naranja
350 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceitunas negras
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vinagre de manzana
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Migas de bacalao
900 gramos
Naranja
350 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceitunas negras
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vinagre de manzana
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Descongelar y hervir 5 min las ligas de bacalao
2
Hervir los huevos
3
Echar en una ensaladera las naranjas peladas y troceadas, las dos latas de aceitunas y la media cebolla picada al gusto
4
Añadir a la ensaladera, una vez frios, los huevos picados y el bacalao desmigandolo con las manos. Mezclar todo
5
Servir y aliñar con aove y vinagre al gusto
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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