21
Batido de plátano y manzana
5
(24)
10 min
0 kcal
miguelbaos99
Preparación de la receta
1
Corta las frutas
2
Añade todos los ingredientes en el recipiente y bátelos con la batidora. La cantidad de leche va al gusto en realidad, y también depende del tamaño de las frutas.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Leche entera de vaca
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
135 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Leche entera de vaca
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
135 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Corta las frutas
2
Añade todos los ingredientes en el recipiente y bátelos con la batidora. La cantidad de leche va al gusto en realidad, y también depende del tamaño de las frutas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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