Tacos de verduras
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Tacos de verduras

3

(11)

0 kcal

tecereza

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Preparación de la receta

1

Cortamos todos los ingredientes. A mi me gusta cortarlos todos en juliana y la zanahoria a rodajas.

2

Primeros sofreímos la cebolla. Cuando empieza a estar transparente añadimos las setas. Por último, añadimos el resto de verduras y el vino blanco (en mi caso manzanilla)

3

Añadimos todas las especias al gusto.

4

Dorar las tortitas de maíz en la sarten con un pelín de aove. Para que estén más sabrosas y crujientes, pero no dejarlo demasiado tiempo para luego poder doblar nuestro taco.

5

Para la base del taco vamos a preparar un rápido guacamole, en un cuenco ponemos medio aguacate que trituramos podemos dejar algunos trozos enteros, un chorrito de zumo de limón, sal y pimienta al gusto. Aunque este paso es opcional.

6

Montar nuestro taco, con la base de guacamole y el resto de ingredientes encima.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos todos los ingredientes. A mi me gusta cortarlos todos en juliana y la zanahoria a rodajas.

2

Primeros sofreímos la cebolla. Cuando empieza a estar transparente añadimos las setas. Por último, añadimos el resto de verduras y el vino blanco (en mi caso manzanilla)

3

Añadimos todas las especias al gusto.

4

Dorar las tortitas de maíz en la sarten con un pelín de aove. Para que estén más sabrosas y crujientes, pero no dejarlo demasiado tiempo para luego poder doblar nuestro taco.

5

Para la base del taco vamos a preparar un rápido guacamole, en un cuenco ponemos medio aguacate que trituramos podemos dejar algunos trozos enteros, un chorrito de zumo de limón, sal y pimienta al gusto. Aunque este paso es opcional.

6

Montar nuestro taco, con la base de guacamole y el resto de ingredientes encima.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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