9
Papas con falso ali - oli
4
(11)
50 min
0 kcal
tammytamm
Preparación de la receta
1
Cocer 1 patata mediana o 2 pequeñas (20 min aprox) o asarlas.
2
Mientras se hace la patata en una sarten saltear un filete de pavo hecho trocitos con un puñado de espinacas.
3
Cuando estén listas las patatas, escurrir, servir en un plato y abrir por la mitad. Espolvorear las especias sobre la patata (sal y pimienta) o mezclarlas con el yogur griego, el perejil y el ajo en polvo.
4
Echar sobre la patata el salteado de pavo y espinacas. Espolvorear por encima el queso parmesano y añadir el falso ali oli (yogur griego revuelto con ajo en polvo y perejil)
5
Se puede comer así o aplastar y revolverlo todo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer 1 patata mediana o 2 pequeñas (20 min aprox) o asarlas.
2
Mientras se hace la patata en una sarten saltear un filete de pavo hecho trocitos con un puñado de espinacas.
3
Cuando estén listas las patatas, escurrir, servir en un plato y abrir por la mitad. Espolvorear las especias sobre la patata (sal y pimienta) o mezclarlas con el yogur griego, el perejil y el ajo en polvo.
4
Echar sobre la patata el salteado de pavo y espinacas. Espolvorear por encima el queso parmesano y añadir el falso ali oli (yogur griego revuelto con ajo en polvo y perejil)
5
Se puede comer así o aplastar y revolverlo todo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...