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8
Crepes de avena
3
(9)
15 min
0 kcal
Preparación
1
En una batidora o robot de cocina batir los huevos, la leche, la harina de avena y la canela hasta que quede todo integrado.
2
Calentar una sartén con unas gotitas de aceite, cubrir el fondo con una capa de masa finita, dejar hacerse 2 ó 3 min, dar la vuelta y cocinar por el otro lado. Repetir con el resto de la masa. A mi me salieron 6.
3
Una vez en el plato, extender queso fresco batido sobre la mitad de cada crep, cerrarlos y bañarlos por encima con la onza de chocolate derretida. Yo la fundo en el microondas con un chorrito de leche 30 seg.
4
Acompañar los crepes con frutos rojos o con cualquier otra fruta. Yo puse arándanos, frambuesas y moras.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
![Leche entera de vaca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000353.jpeg?alt=media&token=96e34caa-192d-45d3-88b0-c6c62cdd4131)
Leche entera de vaca
250 gramos
![Harina de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001162%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=11afbcf5-d663-4cf0-bd54-f2148fade785)
Harina de avena
100 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
![Queso fresco batido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000379.jpeg?alt=media&token=226203f9-f462-4d8a-a0a1-41176ed93372)
Queso fresco batido
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Frutos rojos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000324.jpeg?alt=media&token=b81eaba2-6e79-4009-a932-6a8499cb661e)
Frutos rojos
50 gramos (aprox. 1 puñado)
![Chocolate 90%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000349.jpeg?alt=media&token=d8e709c1-b7ee-438d-af67-6195b41b28fb)
Chocolate 90%
10 gramos (aprox. 1 onza)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
![Leche entera de vaca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000353.jpeg?alt=media&token=96e34caa-192d-45d3-88b0-c6c62cdd4131)
Leche entera de vaca
250 gramos
![Harina de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001162%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=11afbcf5-d663-4cf0-bd54-f2148fade785)
Harina de avena
100 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
![Queso fresco batido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000379.jpeg?alt=media&token=226203f9-f462-4d8a-a0a1-41176ed93372)
Queso fresco batido
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Frutos rojos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000324.jpeg?alt=media&token=b81eaba2-6e79-4009-a932-6a8499cb661e)
Frutos rojos
50 gramos (aprox. 1 puñado)
![Chocolate 90%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000349.jpeg?alt=media&token=d8e709c1-b7ee-438d-af67-6195b41b28fb)
Chocolate 90%
10 gramos (aprox. 1 onza)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
En una batidora o robot de cocina batir los huevos, la leche, la harina de avena y la canela hasta que quede todo integrado.
2
Calentar una sartén con unas gotitas de aceite, cubrir el fondo con una capa de masa finita, dejar hacerse 2 ó 3 min, dar la vuelta y cocinar por el otro lado. Repetir con el resto de la masa. A mi me salieron 6.
3
Una vez en el plato, extender queso fresco batido sobre la mitad de cada crep, cerrarlos y bañarlos por encima con la onza de chocolate derretida. Yo la fundo en el microondas con un chorrito de leche 30 seg.
4
Acompañar los crepes con frutos rojos o con cualquier otra fruta. Yo puse arándanos, frambuesas y moras.
Calorías
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Grasas
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Azúcares
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
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