40
Donuts de frutas variadas 🍒🍏🍑
5
(57)
0 kcal
caisy
Preparación de la receta
1
Hacer harina de avena con los copos y también moler las almendras
2
Cocer la manzana en un molde de silicona en el microondas
3
Batir todo menos los frutos rojos y el skyr
4
Hornear a 180 grados 15 minutos
5
Decorarlos cuando enfríen y disfrutarlos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
250 gramos
Queso fresco batido
200 gramos (aprox. 1 tarrina)
Frambuesa
150 gramos (aprox. 3 puñados)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cereza
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Nectarina
100 gramos
Copos de avena
90 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras
70 gramos
Arándano
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Ciruela pasa
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de coco
40 gramos
Gasificante
6 gramos (aprox. 1 sobre)
Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vainas de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
250 gramos
Queso fresco batido
200 gramos (aprox. 1 tarrina)
Frambuesa
150 gramos (aprox. 3 puñados)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cereza
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Nectarina
100 gramos
Copos de avena
90 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras
70 gramos
Arándano
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Ciruela pasa
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de coco
40 gramos
Gasificante
6 gramos (aprox. 1 sobre)
Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vainas de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer harina de avena con los copos y también moler las almendras
2
Cocer la manzana en un molde de silicona en el microondas
3
Batir todo menos los frutos rojos y el skyr
4
Hornear a 180 grados 15 minutos
5
Decorarlos cuando enfríen y disfrutarlos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Sin gluten
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...