14
Espinacas con pechuga pollo y cherrys
3
(15)
35 min
0 kcal
nf1979
Preparación de la receta
1
Pochar la cebolla junto con el ajo cortado todo a trocitos.
2
Cuando esta casi hecho, echar la pechuga de pollo a trocitos con un poco de sal y una cucharadita de pimenton.
3
Dejar cocinar unos minutos y echar las espinacas. Cuando casi estén lista añadir los cherrys.
4
Mezclar todo con un poco de queso feta y dejar reposar unos minutos. Acompañarlo con cous cous, quinoa, etc...
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espinacas ultracongeladas
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espinacas ultracongeladas
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Pochar la cebolla junto con el ajo cortado todo a trocitos.
2
Cuando esta casi hecho, echar la pechuga de pollo a trocitos con un poco de sal y una cucharadita de pimenton.
3
Dejar cocinar unos minutos y echar las espinacas. Cuando casi estén lista añadir los cherrys.
4
Mezclar todo con un poco de queso feta y dejar reposar unos minutos. Acompañarlo con cous cous, quinoa, etc...
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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