Brócoli con tofu
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Brócoli con tofu

5

(40)

17 min

0 kcal

cristinaparraacero

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Preparación de la receta

1

Pongo el brócoli en el microondas para que se haga.

2

Pongo ajos a dorarse en la sartén y añado los trozos de tofu para que se doren también

3

Una vez hecho yo le añado pomienta negra, un poco de ajo en polvo y sa

Ingredientes

1 ración

1 ración

Brócoli

Brócoli

10 gramos

Tofu

Tofu

10 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Brócoli

Brócoli

10 gramos

Tofu

Tofu

10 gramos

1

Pongo el brócoli en el microondas para que se haga.

2

Pongo ajos a dorarse en la sartén y añado los trozos de tofu para que se doren también

3

Una vez hecho yo le añado pomienta negra, un poco de ajo en polvo y sa

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