Preparación

1

Pongo el brócoli en el microondas para que se haga.

2

Pongo ajos a dorarse en la sartén y añado los trozos de tofu para que se doren también

3

Una vez hecho yo le añado pomienta negra, un poco de ajo en polvo y sa

Ingredientes

1 ración
1 ración
Brócoli
Brócoli

10 gramos

Tofu
Tofu

10 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Brócoli
Brócoli

10 gramos

Tofu
Tofu

10 gramos

Preparación

1

Pongo el brócoli en el microondas para que se haga.

2

Pongo ajos a dorarse en la sartén y añado los trozos de tofu para que se doren también

3

Una vez hecho yo le añado pomienta negra, un poco de ajo en polvo y sa

Calorías

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas saturadas
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