Arroz muchas delicias
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Arroz muchas delicias

3

(3)

30 min

0 kcal

Fapi

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Preparación de la receta

1

Cocer el arroz siguiendo indicaciones del paquete. Cocer la zanahoria (yo la corte en taquitos).

2

Mientras cuece el arroz y la zanahoria vamos cortando el jamon en taquitos y lavando y escurriendo los guisantes.

3

Separanos una yema y la batimos. La clara restante y el otro huevo entero lo batimos.

4

Ponemos en el wok (o sartén) las gambas y las doramos con un poquito de AOVE.

5

Hacemos una tortilla con la clara y el huevo que habíamos batido. Cuando ya esté hecha la sacamos y cortamos en trozitos.

6

Ahora toca mezclarlo todo. Primero mezclamos la YEMA que habíamos separado y batido con el arroz ya cocido, que quede bien impregnado de yema todo el arroz y lo pasamos al wok (o sartén). Lo freímos hasta que el arroz esté suelto. Cuando ya esté suelto vamos añadiendo el resto de ingredientes y salamos al gusto y salteamos.

7

Emplatamos, y ¡A comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer el arroz siguiendo indicaciones del paquete. Cocer la zanahoria (yo la corte en taquitos).

2

Mientras cuece el arroz y la zanahoria vamos cortando el jamon en taquitos y lavando y escurriendo los guisantes.

3

Separanos una yema y la batimos. La clara restante y el otro huevo entero lo batimos.

4

Ponemos en el wok (o sartén) las gambas y las doramos con un poquito de AOVE.

5

Hacemos una tortilla con la clara y el huevo que habíamos batido. Cuando ya esté hecha la sacamos y cortamos en trozitos.

6

Ahora toca mezclarlo todo. Primero mezclamos la YEMA que habíamos separado y batido con el arroz ya cocido, que quede bien impregnado de yema todo el arroz y lo pasamos al wok (o sartén). Lo freímos hasta que el arroz esté suelto. Cuando ya esté suelto vamos añadiendo el resto de ingredientes y salamos al gusto y salteamos.

7

Emplatamos, y ¡A comer!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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