
2
Arroz muchas delicias
3
(3)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz siguiendo indicaciones del paquete. Cocer la zanahoria (yo la corte en taquitos).
2
Mientras cuece el arroz y la zanahoria vamos cortando el jamon en taquitos y lavando y escurriendo los guisantes.
3
Separanos una yema y la batimos. La clara restante y el otro huevo entero lo batimos.
4
Ponemos en el wok (o sartén) las gambas y las doramos con un poquito de AOVE.
5
Hacemos una tortilla con la clara y el huevo que habíamos batido. Cuando ya esté hecha la sacamos y cortamos en trozitos.
6
Ahora toca mezclarlo todo. Primero mezclamos la YEMA que habíamos separado y batido con el arroz ya cocido, que quede bien impregnado de yema todo el arroz y lo pasamos al wok (o sartén). Lo freímos hasta que el arroz esté suelto. Cuando ya esté suelto vamos añadiendo el resto de ingredientes y salamos al gusto y salteamos.
7
Emplatamos, y ¡A comer!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Arroz blanco
120 gramos

Gambas peladas
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Guisantes
95 gramos

Zanahoria
70 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Arroz blanco
120 gramos

Gambas peladas
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Guisantes
95 gramos

Zanahoria
70 gramos
1
Cocer el arroz siguiendo indicaciones del paquete. Cocer la zanahoria (yo la corte en taquitos).
2
Mientras cuece el arroz y la zanahoria vamos cortando el jamon en taquitos y lavando y escurriendo los guisantes.
3
Separanos una yema y la batimos. La clara restante y el otro huevo entero lo batimos.
4
Ponemos en el wok (o sartén) las gambas y las doramos con un poquito de AOVE.
5
Hacemos una tortilla con la clara y el huevo que habíamos batido. Cuando ya esté hecha la sacamos y cortamos en trozitos.
6
Ahora toca mezclarlo todo. Primero mezclamos la YEMA que habíamos separado y batido con el arroz ya cocido, que quede bien impregnado de yema todo el arroz y lo pasamos al wok (o sartén). Lo freímos hasta que el arroz esté suelto. Cuando ya esté suelto vamos añadiendo el resto de ingredientes y salamos al gusto y salteamos.
7
Emplatamos, y ¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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