11
Lasaña de espinacas y queso
3
(12)
100 min
0 kcal
virbelli
Preparación de la receta
1
Seguir los siguientes pasos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
750 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso ricotta
600 gramos (aprox. 2 unidades)
Placa de pasta para lasaña y canelón
400 gramos
Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada sin lactosa HACENDADO
220 gramos (aprox. 1 taza)
Queso mozzarella rallado
200 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
750 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso ricotta
600 gramos (aprox. 2 unidades)
Placa de pasta para lasaña y canelón
400 gramos
Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada sin lactosa HACENDADO
220 gramos (aprox. 1 taza)
Queso mozzarella rallado
200 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Seguir los siguientes pasos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Navidad
Receta de Otoño 🎃
Vegetariano
Lasaña
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...