2278
mini brownies con mucho chocolate !!!
4.8
(2314)
0 kcal
paulacampoamor
Preparación de la receta
1
Fundimos el chocolate 85% con el aceite de coco en el microondas (1’)
2
Añadimos al paso anterior un huevo, 50ml de leche y 80g de pasta de dátiles
3
Añadimos el bicarbonato, una pizca de sal, 2 cdas de cacao puro y 120g de avena molida (o harina integral)
4
Mezclamos hasta formar una masa homogénea fácil de manejar y damos la forma deseada.
5
Opcional: añadimos las nueces
6
Horneamos (horno precalentado) durante 15 min a 180°C
7
Añadimos la crema de cacao y avellana por encima, dejamos enfriar y listo !!! Si los probáis contadme qué tal !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
120 gramos
Dátiles
80 gramos
Chocolate 85%
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
50 gramos
Aceite de coco
35 gramos
Frutos secos
21 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema de cacao y avellanas
20 gramos
Cacao en polvo
14 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
120 gramos
Dátiles
80 gramos
Chocolate 85%
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
50 gramos
Aceite de coco
35 gramos
Frutos secos
21 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema de cacao y avellanas
20 gramos
Cacao en polvo
14 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Fundimos el chocolate 85% con el aceite de coco en el microondas (1’)
2
Añadimos al paso anterior un huevo, 50ml de leche y 80g de pasta de dátiles
3
Añadimos el bicarbonato, una pizca de sal, 2 cdas de cacao puro y 120g de avena molida (o harina integral)
4
Mezclamos hasta formar una masa homogénea fácil de manejar y damos la forma deseada.
5
Opcional: añadimos las nueces
6
Horneamos (horno precalentado) durante 15 min a 180°C
7
Añadimos la crema de cacao y avellana por encima, dejamos enfriar y listo !!! Si los probáis contadme qué tal !
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...