![Risoto con contramuslo de pollo y setas](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2Fld2kfUouuYdo4enIpDug%2Fmain.jpg?alt=media&token=8918db20-6b39-4396-91cd-07a4d9995dbc)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
131
Risoto con contramuslo de pollo y setas
5
(134)
0 kcal
Preparación
1
Cortamos el pollo y lo echamos en una sartén donde ya hemos echado AOVE. A continuación cuando el pollo esté listo, lo sacamos de la sartén y lo apartamos momentáneamente.
2
En esa misma sartén echaremos la cebolla picada y el ajo picado. Cuando esté listo, echamos las setas. Esperamos unos minutos que todo esté en su punto.
3
A continuación en esa misma sartén con la cebolla y las setas , echamos todo el arroz y movemos un poquito. A continuación echamos el pollo y el caldo y la leche. Vamos regulando según la cantidad y la cocción en el caso de que haga más falta se echa agua o caldo de nuevo . Como opcional echaremos orégano y pimienta. Por último una vez que todo está en su punto, apagamos el fuego y echamos las rodajas de queso de cabra. Y esperamos unos minutos a que se haga en el propio calor del arroz.
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Caldo de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000393%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1cdc3d43-b71a-4ac3-87d8-e87a403ce832)
Caldo de pollo
150 gramos
![Arroz blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000110%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=380e4150-c752-4dcc-ae90-e2452547cffa)
Arroz blanco
100 gramos (aprox. 4 puñados)
![Contramuslo deshuesado de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000755%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=5aa3406a-3109-450e-908e-07ec9354fad1)
Contramuslo deshuesado de pollo
100 gramos
![Rulo de cabra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000867%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0d95afd0-1903-4f68-b72c-7bbfb4cd6e56)
Rulo de cabra
60 gramos
![Leche](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001158%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6b68f30a-408a-4572-9e9d-dd9471a10874)
Leche
50 gramos (aprox. ½ vasos)
![Mezcla de setas congeladas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000590%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f9b663b6-4fac-40ab-b10d-5062a32e5980)
Mezcla de setas congeladas
50 gramos
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
20 gramos (aprox. 1 unidad)
![Orégano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000441%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=39998f54-93fc-451b-ae4b-57c4d91c643f)
Orégano
10 gramos
![Ajo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000062%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c873c1ed-6932-442a-bf65-77baea471fbb)
Ajo
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Caldo de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000393%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1cdc3d43-b71a-4ac3-87d8-e87a403ce832)
Caldo de pollo
150 gramos
![Arroz blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000110%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=380e4150-c752-4dcc-ae90-e2452547cffa)
Arroz blanco
100 gramos (aprox. 4 puñados)
![Contramuslo deshuesado de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000755%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=5aa3406a-3109-450e-908e-07ec9354fad1)
Contramuslo deshuesado de pollo
100 gramos
![Rulo de cabra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000867%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0d95afd0-1903-4f68-b72c-7bbfb4cd6e56)
Rulo de cabra
60 gramos
![Leche](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001158%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6b68f30a-408a-4572-9e9d-dd9471a10874)
Leche
50 gramos (aprox. ½ vasos)
![Mezcla de setas congeladas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000590%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f9b663b6-4fac-40ab-b10d-5062a32e5980)
Mezcla de setas congeladas
50 gramos
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
20 gramos (aprox. 1 unidad)
![Orégano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000441%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=39998f54-93fc-451b-ae4b-57c4d91c643f)
Orégano
10 gramos
![Ajo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000062%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c873c1ed-6932-442a-bf65-77baea471fbb)
Ajo
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Cortamos el pollo y lo echamos en una sartén donde ya hemos echado AOVE. A continuación cuando el pollo esté listo, lo sacamos de la sartén y lo apartamos momentáneamente.
2
En esa misma sartén echaremos la cebolla picada y el ajo picado. Cuando esté listo, echamos las setas. Esperamos unos minutos que todo esté en su punto.
3
A continuación en esa misma sartén con la cebolla y las setas , echamos todo el arroz y movemos un poquito. A continuación echamos el pollo y el caldo y la leche. Vamos regulando según la cantidad y la cocción en el caso de que haga más falta se echa agua o caldo de nuevo . Como opcional echaremos orégano y pimienta. Por último una vez que todo está en su punto, apagamos el fuego y echamos las rodajas de queso de cabra. Y esperamos unos minutos a que se haga en el propio calor del arroz.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Tupper
Arroz
Comidas
Aprovechamiento
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...