40
Crema de calabaza, calabacín, zanahoria y patata
5
(42)
0 kcal
sararamos14
Preparación de la receta
1
Cocer todos las verduras hasta que esten blandas
2
Rehogar la cebolla/puerro y añadir el calabacín cocido. Añadir sal y pimienta a ojo
3
Juntar todos los ingredientes y batir. Añadir cúrcuma y comino a ojo. Ir probando sabor. Para quitar espesor vamos echando el agua fe cocción o un poco de caldo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer todos las verduras hasta que esten blandas
2
Rehogar la cebolla/puerro y añadir el calabacín cocido. Añadir sal y pimienta a ojo
3
Juntar todos los ingredientes y batir. Añadir cúrcuma y comino a ojo. Ir probando sabor. Para quitar espesor vamos echando el agua fe cocción o un poco de caldo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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