

16
Champiñones rellenos 🌱
3
(17)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Comenzamos quitándole el tallo y vaciando los champiñones. Lo sobrante lo aprovecharemos más adelante, no lo tires.
2
Para hacer el relleno, metemos en una procesadora/batidora la media cebolla, ajo al gusto y las sobras que le quitamos a los champiñones.
3
Esta mezcla la sofreímos con un chorrito de vino y cuando esté pochada le añadimos la crema de tofu.
4
Para hacer la crema simplemente licuáis tofu, un chorrito de limón, otro de bebida vegetal y especias al gusto.
5
Y por último ponéis la mezcla dentro de los champiñones y listo! Yo le he puesto por encima levadura nutricional, le da sabor a queso 🧀 🌱
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Comenzamos quitándole el tallo y vaciando los champiñones. Lo sobrante lo aprovecharemos más adelante, no lo tires.
2
Para hacer el relleno, metemos en una procesadora/batidora la media cebolla, ajo al gusto y las sobras que le quitamos a los champiñones.
3
Esta mezcla la sofreímos con un chorrito de vino y cuando esté pochada le añadimos la crema de tofu.
4
Para hacer la crema simplemente licuáis tofu, un chorrito de limón, otro de bebida vegetal y especias al gusto.
5
Y por último ponéis la mezcla dentro de los champiñones y listo! Yo le he puesto por encima levadura nutricional, le da sabor a queso 🧀 🌱
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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