Champiñones rellenos 🌱
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Champiñones rellenos 🌱

3

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0 kcal

anthafood

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Preparación de la receta

1

Comenzamos quitándole el tallo y vaciando los champiñones. Lo sobrante lo aprovecharemos más adelante, no lo tires.

2

Para hacer el relleno, metemos en una procesadora/batidora la media cebolla, ajo al gusto y las sobras que le quitamos a los champiñones.

3

Esta mezcla la sofreímos con un chorrito de vino y cuando esté pochada le añadimos la crema de tofu.

4

Para hacer la crema simplemente licuáis tofu, un chorrito de limón, otro de bebida vegetal y especias al gusto.

5

Y por último ponéis la mezcla dentro de los champiñones y listo! Yo le he puesto por encima levadura nutricional, le da sabor a queso 🧀 🌱

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Comenzamos quitándole el tallo y vaciando los champiñones. Lo sobrante lo aprovecharemos más adelante, no lo tires.

2

Para hacer el relleno, metemos en una procesadora/batidora la media cebolla, ajo al gusto y las sobras que le quitamos a los champiñones.

3

Esta mezcla la sofreímos con un chorrito de vino y cuando esté pochada le añadimos la crema de tofu.

4

Para hacer la crema simplemente licuáis tofu, un chorrito de limón, otro de bebida vegetal y especias al gusto.

5

Y por último ponéis la mezcla dentro de los champiñones y listo! Yo le he puesto por encima levadura nutricional, le da sabor a queso 🧀 🌱

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

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Proteínas

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