
3
Tortilla de espinacas y salmón
3
(4)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreir la cebolla
2
Añadir espinacas y cocinar hasta que se ablanden
3
Añadir el salmon y remover a fuego suave 1 minuto
4
Por otra parte batir los huevos y salpimentar
5
Verter huevos a la sartén sobre el salmón y la espinaca. 10 minutos y dar la vuelta
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreir la cebolla
2
Añadir espinacas y cocinar hasta que se ablanden
3
Añadir el salmon y remover a fuego suave 1 minuto
4
Por otra parte batir los huevos y salpimentar
5
Verter huevos a la sartén sobre el salmón y la espinaca. 10 minutos y dar la vuelta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!






Se el primero en valorar esta receta...