3
Habas frescas salteadas
3
(4)
0 kcal
merymaydi
Preparación de la receta
1
Cocemos las habitas frescas unos 15 minutos , escurrir de agua y guardar.
2
En un sartén añadir un poco aceite oliva , el ajo y el brocoli en trocitos salteamos 2 minutos añadimos las habas , las amlmendras, las nueces , sal , pimienta y salteamos otros 5 minutos.
3
Añadir en un plato y por encima el bonito en trocitos, y listo. Que aproveche. Es fácil , sano y ligero.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos las habitas frescas unos 15 minutos , escurrir de agua y guardar.
2
En un sartén añadir un poco aceite oliva , el ajo y el brocoli en trocitos salteamos 2 minutos añadimos las habas , las amlmendras, las nueces , sal , pimienta y salteamos otros 5 minutos.
3
Añadir en un plato y por encima el bonito en trocitos, y listo. Que aproveche. Es fácil , sano y ligero.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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