350
Brócoli asiática
4.8
(364)
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
Lavamos y troceamos el brócoli y lo hacemos al vapor en el microondas
2
Mientras se hace la brócoli tostamos en un wok unas semillas de sésamo, unas Avellanas y unas pasas junto con un chorrito de aceite de sésamo.
3
Cuando esté listo el brócoli lo incorporamos al wok ponemos un poco de jengibre (en polvo o rallado al natural) lo salteamos, añadimos un chorrito de salsa de soja, removemos bien para integrar todos los ingredientes y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos y troceamos el brócoli y lo hacemos al vapor en el microondas
2
Mientras se hace la brócoli tostamos en un wok unas semillas de sésamo, unas Avellanas y unas pasas junto con un chorrito de aceite de sésamo.
3
Cuando esté listo el brócoli lo incorporamos al wok ponemos un poco de jengibre (en polvo o rallado al natural) lo salteamos, añadimos un chorrito de salsa de soja, removemos bien para integrar todos los ingredientes y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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