
330
Bombones de boniato y chocolate 🍠🍫
5
(340)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar a trozos un boniato previamente cocido y ya en frío (yo lo tenía hecho al horno).
2
Triturar junto a los demás ingredientes excepto el chocolate. En la receta original utilizan castañas. Yo he puesto un puñado de almendras crudas pero creo que también quedaría bien con anacardos crudos.
3
Reservar la masa mínimo una hora en la nevera para que endurezca.
4
Ir formando bolitas y poniendolas sobre papel vegetal para que no se peguen.
5
Fundir el chocolate (yo lo pongo 1minuto al micro con media cucharadita de aceite coco). Con la ayuda de dos cucharas, bañar las bolitas en el chocolate y rápidamente tirar por encima un poco de sal gruesa, que les dará un toque extra de sabor.
6
Dejarlas en la nevera sobre una bandeja/plato con papel vegetal para que endurezca el chocolate. Comer frías. Riquísimas!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
70 gramos

Aceite de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Queso mascarpone
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
70 gramos

Aceite de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Queso mascarpone
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar a trozos un boniato previamente cocido y ya en frío (yo lo tenía hecho al horno).
2
Triturar junto a los demás ingredientes excepto el chocolate. En la receta original utilizan castañas. Yo he puesto un puñado de almendras crudas pero creo que también quedaría bien con anacardos crudos.
3
Reservar la masa mínimo una hora en la nevera para que endurezca.
4
Ir formando bolitas y poniendolas sobre papel vegetal para que no se peguen.
5
Fundir el chocolate (yo lo pongo 1minuto al micro con media cucharadita de aceite coco). Con la ayuda de dos cucharas, bañar las bolitas en el chocolate y rápidamente tirar por encima un poco de sal gruesa, que les dará un toque extra de sabor.
6
Dejarlas en la nevera sobre una bandeja/plato con papel vegetal para que endurezca el chocolate. Comer frías. Riquísimas!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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