31
Batido colorido
3
(33)
0 kcal
ampasr
Preparación de la receta
1
Congelar un plátano y 100g de sandía
2
Batido rosa: triturar la sandía junto con la leche de coco. Reservar en la nevera mientras se haga el resto (en el mismo bote en el que vamos a servir). Consejo: entre cada batido simplemente dar un agua a la batidora (no es necesario lavarla cada vez puesto que van a mezclarse los sabores).
3
Batido verde: triturar el kiwi junto con el yogur y medio plátano. Reservar en un recipiente diferente al batido rosa
4
Batido morado: triturar el plátano junto con los arándanos congelados (si te hace falta líquido añade un poco de leche de coco)
5
Montar el bote. Yo añadí de toppings un poco de granola y mantequilla de cacahuete.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Congelar un plátano y 100g de sandía
2
Batido rosa: triturar la sandía junto con la leche de coco. Reservar en la nevera mientras se haga el resto (en el mismo bote en el que vamos a servir). Consejo: entre cada batido simplemente dar un agua a la batidora (no es necesario lavarla cada vez puesto que van a mezclarse los sabores).
3
Batido verde: triturar el kiwi junto con el yogur y medio plátano. Reservar en un recipiente diferente al batido rosa
4
Batido morado: triturar el plátano junto con los arándanos congelados (si te hace falta líquido añade un poco de leche de coco)
5
Montar el bote. Yo añadí de toppings un poco de granola y mantequilla de cacahuete.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Batidos
Sin gluten
Vegetariano
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...