101
Galletas realfooding🤤🙌🏻
4
(104)
0 kcal
mireia_gomezp
Preparación de la receta
1
‼️No hacer caso a los gramos que figuran a los ingredientes‼️ Cortar los 3 plátanos y triturarlos. Precalentar el horno a 180C.
2
Preparar 110 gramos de avena y añadirle los plátanos.
3
Cortar chocolate negro y mezclarlo todo. Añadir una cucharada de canela.
4
Poner la masa en moldes para galletas.
5
Hornearlas durante 15 minutos a 180C.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canela en polvo
100 gramos
Chocolate 85%
100 gramos
Copos suaves de avena integral
100 gramos
Plátano
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canela en polvo
100 gramos
Chocolate 85%
100 gramos
Copos suaves de avena integral
100 gramos
Plátano
100 gramos
1
‼️No hacer caso a los gramos que figuran a los ingredientes‼️ Cortar los 3 plátanos y triturarlos. Precalentar el horno a 180C.
2
Preparar 110 gramos de avena y añadirle los plátanos.
3
Cortar chocolate negro y mezclarlo todo. Añadir una cucharada de canela.
4
Poner la masa en moldes para galletas.
5
Hornearlas durante 15 minutos a 180C.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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