6
Tortitas de avena con chocolate 🤤
3
(7)
10 min
0 kcal
cyncg09
Preparación de la receta
1
Mete en una batidora las claras de huevo, las 2 onzas de chocolate y la avena (en mi caso es integral sin azúcares añadidos).
2
Tritúralo todo hasta que esté a tu gusto. Yo por ejemplo no lo trituro 100% porque me gusta que queden grumitos de chocolate y se me derritan😋
3
Usa una sartén antiadherente para hacer las tortitas et voilà🍽
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
180 gramos
Clara de huevo
70 gramos
Chocolate 95%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
180 gramos
Clara de huevo
70 gramos
Chocolate 95%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
1
Mete en una batidora las claras de huevo, las 2 onzas de chocolate y la avena (en mi caso es integral sin azúcares añadidos).
2
Tritúralo todo hasta que esté a tu gusto. Yo por ejemplo no lo trituro 100% porque me gusta que queden grumitos de chocolate y se me derritan😋
3
Usa una sartén antiadherente para hacer las tortitas et voilà🍽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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