PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE BACALAO
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PIMIENTOS DEL PIQUILLOS RELLENOS DE BACALAO

5

(81)

20 min

0 kcal

Judit.sg
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Preparación

1

Cortar la cebolla y el puerro y sofreírlos con la cucharada de AOVE. (Reservar 2 cucharadas soperas para la salsa).

2

Cortar el bacalao en dados y añadirlo a la sartén con la cebolla y el puerro. Añadirle perejil.

3

Añadir la cucharada de harina de avena y mezclarlo todo. Seguidamente incorporar 1/2 vaso de leche y salpimentarlo todo.

4

Cuando espese, rellenar los pimientos.

5

PARA LA SALSA: - las 2 cucharadas de cebolla y puerro - 4 pimientos cortados - 1/2 vaso de leche que sobra Batirlo todo y echarlo por encima de los pimientos rellenos.

6

Consejito: es un plato que se enfría rápido, así que mejor calentarlo antes de comerlo 😋👌🏽

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar la cebolla y el puerro y sofreírlos con la cucharada de AOVE. (Reservar 2 cucharadas soperas para la salsa).

2

Cortar el bacalao en dados y añadirlo a la sartén con la cebolla y el puerro. Añadirle perejil.

3

Añadir la cucharada de harina de avena y mezclarlo todo. Seguidamente incorporar 1/2 vaso de leche y salpimentarlo todo.

4

Cuando espese, rellenar los pimientos.

5

PARA LA SALSA: - las 2 cucharadas de cebolla y puerro - 4 pimientos cortados - 1/2 vaso de leche que sobra Batirlo todo y echarlo por encima de los pimientos rellenos.

6

Consejito: es un plato que se enfría rápido, así que mejor calentarlo antes de comerlo 😋👌🏽

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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