3
Lomos de Atún con Aguacate
3
(4)
25 min
0 kcal
sandrytv
Preparación de la receta
1
Cortar en taquitos los lomos de atún
2
Poner los lomos a macerar en aceite y la salsa de soja. Cuanto más se deje más sabor coge, pero vamos depende de las prisas.
3
Cortar aguacate y tomate pelado en trocitos pequeñitos
4
Saltear el atún (poco para que no se quede durillo) y justo antes de sacarlo echar el tomate y aguacate para que se mezcle todo un poco.
5
Y a disfrutar !!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar en taquitos los lomos de atún
2
Poner los lomos a macerar en aceite y la salsa de soja. Cuanto más se deje más sabor coge, pero vamos depende de las prisas.
3
Cortar aguacate y tomate pelado en trocitos pequeñitos
4
Saltear el atún (poco para que no se quede durillo) y justo antes de sacarlo echar el tomate y aguacate para que se mezcle todo un poco.
5
Y a disfrutar !!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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