11
Ensalada de patata, salmón, aguacate y tomate
3
(12)
0 kcal
esther_mx
Preparación de la receta
1
Hacer las patatas en el microondas como indique el paquete.
2
Preparar la ensalada junto al resto de ingredientes y aliñar al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
107 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal marina gruesa
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Patata
1 gramo (aprox. 1 paquete)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
107 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal marina gruesa
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Patata
1 gramo (aprox. 1 paquete)
1
Hacer las patatas en el microondas como indique el paquete.
2
Preparar la ensalada junto al resto de ingredientes y aliñar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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