![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/main_1649833247682.jpg)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
238
Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫
5
(257)
30 min
0 kcal
Preparación
1
Lo primero que vamos a hacer es pelar y cortar en trocitos una pera y una manzana y cocerla en un estuche de vapor en el microondas. Batir hasta que quede una crema y reservar.
2
Pelar y laminar las manzanas restantes y ponerlas en la base de un molde cuadrado previamente forrado con papel de horno. Troceamos el chocolate y lo ponemos también.
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_1_1649833130718.jpg)
3
Batir el tofu con la crema de almendras y la bebida de avena . La crema de almendras la hago yo en la Thermomix
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_2_0_1696155562245.jpg)
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 1](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_2_1_1696230365957.jpg)
4
En un bol mezclar la harina de avena con la levadura , añadir la crema de tofu y almendra y 200 g de la compota .
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_3_1649833130718.jpg)
5
Mezclar bien hasta que esté bien integrado y ponerlo encima de las manzanas alisándolo bien.
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_4_1649833130718.jpg)
6
Hornear a 180° 35-40 minutos hasta que se vea dorado.
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_5_1649833130718.jpg)
7
Dejar que enfríe en el horno y luego darle la vuelta y cortar en cuadrados
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_6_1649833130718.jpg)
8
Y a disfrutar!! Quedan jugosos y riquísimos 😍😍🤤🤤🤤
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_7_1649833250736.jpg)
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
![Manzana amarilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000464%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6eadf0bb-1dee-41b3-9c07-73a0e0afd6d2)
Manzana amarilla
540 gramos (aprox. 6 unidades)
![Tofu](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000376.jpeg?alt=media&token=2545c2a1-69f8-4aa2-ae91-696a8cf550b8)
Tofu
400 gramos
![Bebida de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000383%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2cbae6e6-7f6f-4bc8-a316-9ec3d866ccad)
Bebida de avena
150 gramos
![Pera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000003.jpeg?alt=media&token=81ca502a-03b5-4727-b2af-76e4e0758207)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Crema de almendra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000715%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=e819eaad-4b50-450c-99a0-70a8faa01520)
Crema de almendra
120 gramos
![Chocolate negro 92%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F01033786%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=365035ab-540c-4364-ba75-38f98e17dc7d)
Chocolate negro 92%
60 gramos
![Harina de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001162%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=11afbcf5-d663-4cf0-bd54-f2148fade785)
Harina de avena
60 gramos
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Vainas de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000449.jpeg?alt=media&token=47292bd6-df38-42cd-a3e2-d50459bf0a91)
Vainas de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea0eb99d-65f5-42dd-bb81-861f2c0c7e20)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
![Manzana amarilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000464%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6eadf0bb-1dee-41b3-9c07-73a0e0afd6d2)
Manzana amarilla
540 gramos (aprox. 6 unidades)
![Tofu](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000376.jpeg?alt=media&token=2545c2a1-69f8-4aa2-ae91-696a8cf550b8)
Tofu
400 gramos
![Bebida de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000383%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2cbae6e6-7f6f-4bc8-a316-9ec3d866ccad)
Bebida de avena
150 gramos
![Pera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000003.jpeg?alt=media&token=81ca502a-03b5-4727-b2af-76e4e0758207)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Crema de almendra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000715%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=e819eaad-4b50-450c-99a0-70a8faa01520)
Crema de almendra
120 gramos
![Chocolate negro 92%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F01033786%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=365035ab-540c-4364-ba75-38f98e17dc7d)
Chocolate negro 92%
60 gramos
![Harina de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001162%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=11afbcf5-d663-4cf0-bd54-f2148fade785)
Harina de avena
60 gramos
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Vainas de vainilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000449.jpeg?alt=media&token=47292bd6-df38-42cd-a3e2-d50459bf0a91)
Vainas de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea0eb99d-65f5-42dd-bb81-861f2c0c7e20)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Lo primero que vamos a hacer es pelar y cortar en trocitos una pera y una manzana y cocerla en un estuche de vapor en el microondas. Batir hasta que quede una crema y reservar.
2
Pelar y laminar las manzanas restantes y ponerlas en la base de un molde cuadrado previamente forrado con papel de horno. Troceamos el chocolate y lo ponemos también.
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_1_1649833130718.jpg)
3
Batir el tofu con la crema de almendras y la bebida de avena . La crema de almendras la hago yo en la Thermomix
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_2_0_1696155562245.jpg)
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 1](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_2_1_1696230365957.jpg)
4
En un bol mezclar la harina de avena con la levadura , añadir la crema de tofu y almendra y 200 g de la compota .
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_3_1649833130718.jpg)
5
Mezclar bien hasta que esté bien integrado y ponerlo encima de las manzanas alisándolo bien.
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_4_1649833130718.jpg)
6
Hornear a 180° 35-40 minutos hasta que se vea dorado.
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_5_1649833130718.jpg)
7
Dejar que enfríe en el horno y luego darle la vuelta y cortar en cuadrados
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_6_1649833130718.jpg)
8
Y a disfrutar!! Quedan jugosos y riquísimos 😍😍🤤🤤🤤
![Blondies de tofu, manzana 🍏 y chocolate 🍫Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/lRPYxRBml6AMNCoXH3hP/step_7_1649833250736.jpg)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Vegano
Sin gluten
✨ Concurso desayuno ✨
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...