
24
Hamburguesa de alubias
3
(25)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero cocemos las alubias, hasta que queden blanditas
2
Mientras picamos las verduras y las rehogamos en la sarten
3
Cuando esten las alubias las trituramos hasta que formen una masa. Despues mezclamos en una bol la masa de las alubias con las verduras y añadimos un huevo batido. Mezclamos bien todo.
4
Calentamos la sarten con un poco de aceite y vamos poniendo pequeños cacitos de la mezcla. Los tenemos vuelta y vuelta hasta que la masa es compacta y los sacamos con mucho cuidado Y a disfrutar!!🥰
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero cocemos las alubias, hasta que queden blanditas
2
Mientras picamos las verduras y las rehogamos en la sarten
3
Cuando esten las alubias las trituramos hasta que formen una masa. Despues mezclamos en una bol la masa de las alubias con las verduras y añadimos un huevo batido. Mezclamos bien todo.
4
Calentamos la sarten con un poco de aceite y vamos poniendo pequeños cacitos de la mezcla. Los tenemos vuelta y vuelta hasta que la masa es compacta y los sacamos con mucho cuidado Y a disfrutar!!🥰
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Hamburguesas
Verduras
Sin lactosa
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!








Se el primero en valorar esta receta...