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Ensalada de atún y pimientos
3
(6)
3 min
0 kcal
rprez
Preparación de la receta
1
Abrir y echar un poco de todo.
2
Mezclar y aliñar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bonito en aceite de oliva
130 gramos (aprox. ½ botes)
Pimientos del piquillo
98 gramos (aprox. ½ botes)
Anacardos crudos
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Uvas pasas
10 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Quinoa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de jerez
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bonito en aceite de oliva
130 gramos (aprox. ½ botes)
Pimientos del piquillo
98 gramos (aprox. ½ botes)
Anacardos crudos
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Uvas pasas
10 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Quinoa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de jerez
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Abrir y echar un poco de todo.
2
Mezclar y aliñar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Calorías
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