51
Lasaña fácil ✌
5
(58)
30 min
0 kcal
israel.myrealfood
Preparación de la receta
1
Saltear los champiñones hasta que pierdan volumen, añadir las espinacas congeladas y cocinar 7-10 minutos hasta que estén descongeladas y añadir entonces las pasas, nueces, la mitad de los huevos picados y el queso de untar. Aderezar con sal, nuez moscada y pimienta al gusto y añadir un poco de leche para que tenga consistencia cremosa.
2
Sobre una bandeja de horno alternar placas precocidas o frescas con capas de relleno. Terminar con la mitad de los huevos duros y el queso para decorar y gratinar 20 minutos a 200°.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espinacas ultracongeladas
225 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo duro
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Placa de pasta para lasaña y canelón
125 gramos
Champiñón
100 gramos
Queso de oveja curado
40 gramos (aprox. 1 ración)
Nuez
30 gramos
Queso de untar
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Uvas pasas
30 gramos
Leche semidesnatada de vaca
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espinacas ultracongeladas
225 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo duro
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Placa de pasta para lasaña y canelón
125 gramos
Champiñón
100 gramos
Queso de oveja curado
40 gramos (aprox. 1 ración)
Nuez
30 gramos
Queso de untar
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Uvas pasas
30 gramos
Leche semidesnatada de vaca
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Saltear los champiñones hasta que pierdan volumen, añadir las espinacas congeladas y cocinar 7-10 minutos hasta que estén descongeladas y añadir entonces las pasas, nueces, la mitad de los huevos picados y el queso de untar. Aderezar con sal, nuez moscada y pimienta al gusto y añadir un poco de leche para que tenga consistencia cremosa.
2
Sobre una bandeja de horno alternar placas precocidas o frescas con capas de relleno. Terminar con la mitad de los huevos duros y el queso para decorar y gratinar 20 minutos a 200°.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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