78
Tortitas de chocolate proteicas
5
(80)
0 kcal
nelssy
Preparación de la receta
1
En un bowl poner una banana machacada con un tenedor + dos huevos o una clara y un huevo y mezclar + ahora añadir 70gr de harina de avena sabor chocolate y mezclar + poner un puñado de nueces troceadas y trocitos de chocolate negro o pepitas (opcional)
2
Calentar una sartén antiadherente y untar un poco de aceite de coco y verter la mezcla. Cuando empiece a burbujear dar media vuelta . Esperar que enfríe un poco para saborear todo su sabor
3
¡Están que flipas!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bowl poner una banana machacada con un tenedor + dos huevos o una clara y un huevo y mezclar + ahora añadir 70gr de harina de avena sabor chocolate y mezclar + poner un puñado de nueces troceadas y trocitos de chocolate negro o pepitas (opcional)
2
Calentar una sartén antiadherente y untar un poco de aceite de coco y verter la mezcla. Cuando empiece a burbujear dar media vuelta . Esperar que enfríe un poco para saborear todo su sabor
3
¡Están que flipas!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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