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Receta rapidisima: salmón a la naranja en papillote en el microondas
3
(5)
5 min
0 kcal
marina.olz
Preparación de la receta
1
Poner la rodaja de salmón sobre papel de horno
2
Añadir sal, pimienta, orégano, eneldo, ajo en polvo y un poquito de aceite.
3
De la media naranja, cortamos una rodaja y reservamos y exprimimos el resto sobre el salmón, ponemos encima la rodaja de naranja y hacemos un paquetito con el papel.
4
Ponerlo en el microondas 2-3 minutos, acompaña con una ensalada y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Eneldo
1 gramo
Orégano
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Eneldo
1 gramo
Orégano
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Poner la rodaja de salmón sobre papel de horno
2
Añadir sal, pimienta, orégano, eneldo, ajo en polvo y un poquito de aceite.
3
De la media naranja, cortamos una rodaja y reservamos y exprimimos el resto sobre el salmón, ponemos encima la rodaja de naranja y hacemos un paquetito con el papel.
4
Ponerlo en el microondas 2-3 minutos, acompaña con una ensalada y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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