5
Ensalada de higos y berenjena
5
(7)
10 min
0 kcal
Claudiabmll
Preparación de la receta
1
Lamina la berenjena y cocínala al vapor al micro durante 3 minutos, luego márcala en la sartén com un poco de aceite de oliva.
2
Pon los brotes sobre la base del plato, lámina los higos, esparce la berenjena i desmiga el queso feta con las manos
3
Aliña con aceite de oliva i opcional algo de miel. Tira un puñado de almendras, algo de sal y listo. ( Yo también les puse un poco de picante, gochugaru)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lamina la berenjena y cocínala al vapor al micro durante 3 minutos, luego márcala en la sartén com un poco de aceite de oliva.
2
Pon los brotes sobre la base del plato, lámina los higos, esparce la berenjena i desmiga el queso feta con las manos
3
Aliña con aceite de oliva i opcional algo de miel. Tira un puñado de almendras, algo de sal y listo. ( Yo también les puse un poco de picante, gochugaru)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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