3947
Galletas de chocolate y garbanzos.
4.5
(4097)
0 kcal
Mermeladaaa
Preparación
1
Precalentar el horno a 180° con calor arriba y abajo
2
Triturar los garbanzos con el aceite
3
Añadir el resto de ingredientes menos el chocolate y mezclar. Puedes cambiar los dátiles por ambrosía... queda igual de bien!
4
Formar las galletas y ponerle encima chocolate al gusto.
5
Hornear 30 minutos hasta que queden duritas y crujientes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
200 gramos
Chocolate 85%
100 gramos
Dátiles
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Cacao en polvo
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
21 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Canela en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Copos de avena
20 gramos
Harina integral de avena
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
200 gramos
Chocolate 85%
100 gramos
Dátiles
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Cacao en polvo
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
21 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Canela en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Copos de avena
20 gramos
Harina integral de avena
15 gramos
Preparación
1
Precalentar el horno a 180° con calor arriba y abajo
2
Triturar los garbanzos con el aceite
3
Añadir el resto de ingredientes menos el chocolate y mezclar. Puedes cambiar los dátiles por ambrosía... queda igual de bien!
4
Formar las galletas y ponerle encima chocolate al gusto.
5
Hornear 30 minutos hasta que queden duritas y crujientes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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